Clase de gimnasia

CURSO DE PROF. DE GIMNASIA MODELADORA

DURACIÓN: 3 MESES

"UTILICE ESTOS EJERCICIOS FÍSICOS PARA MEJORAR NUESTRA SALUD, BIENESTAR ANÍMICO, LA SILUETA Y BALANCE CORPORAL"

Conceptos sobre anatomía corporal, la grasa y zonas de fijación. La importancia de la nutrición y la dieta. Sesión de ejercicios específicos, calentamiento, estiramiento, enfriamiento y muchos temas más!

Si tratáramos de definir la gimnasia diríamos que es el arte de adecuar cada movimiento de nuestro cuerpo para contribuir con la flexibilidad y tenacidad de nuestros músculos y para permitirle a todos nuestros órganos alcanzar un buen desempeño de sus funciones.

Además de ayudarnos a vivir plenamente, esta disciplina nos permite eliminar aquellas adiposidades concentradas que tanto nos molestan. Sin embargo, es necesario poseer el conocimiento acerca de cómo orientar la gimnasia para que sus resultados sean óptimos.

A lo largo del curso de Gimnasia Modeladora aprenderemos no sólo a llevar a cabo esta interesante disciplina sino que también, comprenderemos la importancia de complementar con otros hábitos que mejorarán nuestra vida, día a día.

En este curso, también, daremos prioridad a la didáctica ya que no sólo trataremos de adoptar la gimnasia como una constante en nuestras vidas sino que también, intentaremos dar las pautas para poder enseñar esta disciplina adecuadamente. Por esta razón, el curso le permitirá sentirse plena y contribuir a que otros cientos de personas lo logren.

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